O Psyllium é uma fibra solúvel com efeito laxante, que age estimulando os movimentos intestinais e aumentando a absorção de água no intestino, o que leva ao aumento do volume e da umidade das fezes, facilitando sua eliminação, sendo indicado para tratar prisão de ventre ou para regular o intestino.
É muito utilizado como um laxante natural, especialmente nos casos em que se faz necessária uma “intervenção” para regulação intestinal. Como ele é super rico em fibras, ele otimiza o fluxo do intestino e transporta toxinas e resíduos através do cólon para fora do organismo, sem causar desconfortos como os laxantes convencionais. A fibra esponjosa reduz o apetite, melhora a digestão e desintoxica o corpo. Ele é pobre em outros nutrientes e contém apenas uma pequena quantidade de cálcio e ferro, e é isento de gordura e proteína.
BENEFÍCIOS:
✔Por conter fibras solúveis e insolúveis, o psyllium é excelente para a flora intestinal
✔Contribui para o controle de apetite
PERGUNTAS FREQUENTES:
Quanto tempo leva para o psyllium fazer efeito?
O efeito do psyllium geralmente ocorre após 12 a 72 horas após tomar uma dose, e o tempo de tratamento não deve ultrapassar o período de 7 dias seguidos, a menos que indicado pelo médico.
O que é feito o psyllium?
O psyllium é uma fibra solúvel natural derivada da casca da semente da erva Plantago Ovata, de origem asiática, que pertence ao grupo das gomas e mucilagens.
Qual o melhor horário para tomar psyllium?
A recomendação é para que se tome o psyllium cerca de 30 minutos antes das refeições, com um copo de água. Dessa forma, a planta terá tempo de se expandir no estômago e auxiliar na saciedade.
Onde posso comprar o Psyllium?
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Psullium 500mg
*Os excipientes utilizados nas formulações não contêm alergênicos e derivados como lactose, glúten, soja.
Validade: 06 meses
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